Książki Fundamenty Mistrza

Grid View
List View

Wyświetlanie wszystkich wyników: 2

Sort by

“Fundamenty Mistrza. Profesjonalne przygotowanie motoryczne w siatkówce” Przedstawiamy drugie wydanie siatkarskiego bestsellera (ponad 1000 sprzedanych egzemplarzy w 2018r.) adresowanej dla wszystkich osób kochających siatkówkę: – zawodników grających rekreacyjnie jak i na najwyższych szczeblach rozgrywkowych, – trenerów, – rodziców młodych siatkarzy/siatkarek szukających odpowiedniej ścieżki rozwoju dla swoich pociech. Odświeżona okładka to nie jedyna rzecz, która się…

“Fundamenty Mistrza. Profesjonalne przygotowanie żywieniowe w siatkówce” Książka porusza zagadnienia od ogólnych zaleceń żywieniowych w sporcie, przez ściśle związane ze specyfiką gry w siatkówkę. Znajdziesz w niej nie tylko sporą dawkę wiedzy żywieniowej, ale także gotowe przykładowe jadłospisy wyliczone na konkretne kaloryczności. Właściwa podaż energii i makroskładników to klucz do lepszego samopoczucia, rozumianego przez poprawę…

X
X