Przy zakupach powyżej 300zl → przesyłka za free !

Darmowa wymiana i zwrot do 30 dni
Bezpieczne płatności
Szybka realizacja
Indywidualna wycena dla drużyn

Książka "Fundamenty Mistrza. Profesjonalne przygotowanie dietetyczne w siatkówce"

Cena produktu:

49,99 

Książka porusza zagadnienia od ogólnych zaleceń żywieniowych w sporcie, przez ściśle związane ze specyfiką gry w siatkówkę.

Znajdziesz w niej nie tylko sporą dawkę wiedzy żywieniowej, ale także gotowe przykładowe jadłospisy wyliczone na konkretne kaloryczności.

Właściwa podaż energii i makroskładników to klucz do lepszego samopoczucia, rozumianego przez poprawę sprawności, szybkości i koncentracji podczas rozgrywek.

Troska o odpowiednią dietę sprawi, że staniesz się lepszym sportowcem. Zacznij korzystać z jedzenia świadomie aby poruszać się szybciej, efektywniej wykorzystywać wypracowane na treningu umiejętności, a przede wszystkim znacznie sprawniej się regenerować.

Ta pozycja tłumaczy wszystkie podstawy, abyś już nigdy nie miał/nie miała wątpliwości:

  • Co jeść przed, po i w trakcie treningu siatkarskim i uzupełniającym?
  • Co jest dla Ciebie najlepszym posiłkiem na śniadanie?
  • Jak powinieneś komponować posiłek, aby sycił i dawał mnóstwo energii?
  • Co jeść, aby dbać o regenerację na co dzień?
  • Jak przygotować się żywieniowo do rozgrywek?

Autorzy:

Dorota Traczyk: dietetyk i dietetyk sportowy z wykształcenia i pasji. Założycielka poradni dietetycznej online i bloga Dieta Sportowca.

Dieta Sportowca – Dieta indywidualna ONLINE | Dorota Traczyk – dietetyk sportowy, dietetyk w zaburzeniach odżywiania

Autorka książki „Legalny Doping” wyd. Publicat 2018, trzech ebooków dostępnych na blogu oraz ponad 250 artykułów dotyczących żywienia – na blogu, w magazynach i czasopismach oraz publikacjach online.

Prowadzi warsztaty, wykłady i szkolenia dla osób aktywnych fizycznie z zakresu właściwego żywienia wspomagającego osiąganie lepszych wyników w sporcie, regulacji masy ciała i szeroko pojętego zdrowego żywienia.

Prywatnie – była zawodniczka pływania; trenowała biegi długodystansowe, obecnie skupiona na kolarstwie szosowym.

Zachęcamy do lektury oraz indywidualnej współpracy z Dorotą.

Zamów tę książkę w pakiecie z tomem dotyczącym przygotowania motorycznego i zgarnij w gratisie worek z wybranym przez Ciebie nadrukiem!

Sprawdź tutaj:

PAKIET: Książka “Fundamenty Mistrza. Profesjonalne przygotowanie motoryczne w siatkówce” + Książka “Fundamenty Mistrza. Profesjonalne przygotowanie żywieniowe w siatkówce” + GRATIS(worek/plecak z Twoim nadrukiem).

 

 

Jeśli szukasz innych fajnych gadżetów dla swojej drużyny to sprawdź koniecznie naszą pełną ofertę:

Oferta dla drużyn Maximus Sport 2021

 

Formularz kontaktowy

- +

DARMOWY ZWROT
Kupuj i sprawdź spokojnie w domu.
W ciągu 30 dni możesz zwrócić ten towar bez podania przyczyny.

Nie dotyczy produktów personalizowanych i projektów wg. wytycznych klienta).

X